Practica ioga de veritat
Vols tenir una rutina de ioga però no te'n surts? T'agradaria sentir-te millor físicament i mental? No saps si estàs practicant de manera correcta? Has d'invertir molt temps per assistir a una classe de ioga presencial i a més no et quadren els horaris?
La nostra escola està pensada per transmetre el ioga de manera senzilla i adaptada, tant al nivell de pràctica com a la situació vital. Practica en directe o en diferit i rep l'assessorament personalitzat de les nostres professores.
Descobreix si és per a tu

Sessions en directe
No practicaràs sol/a, sinó que hi haurà un/a professor/a guiant-te perquè treguis el màxim profit de la pràctica.

Aprenentatge flexible
Amb les classes gravades, podràs practicar quan vulguis i on vulguis.

Acompanyament personalitzat
Cada mes disposaràs d'1 sessió individual amb una de les nostres professores.
Comencem el 7 de gener!
Volem crear una escola de referència en l'àmbit català i en línia. Volem que cada alumne se senti acompanyat com si practiqués de manera presencial. Per això obrirem només 15 places per començar.
Fes el test00
DIES
00
HORES
00
MINUTS
00
SEGONS

Núria Pinyes
Bombera, professora de ioga i habitant del món rural, fa anys que treballa per desenvolupar un espai d'ensenyança de ioga en línia que sigui referent al territori català.

IOGA A CASA
Cooperativa de professores nascuda de la voluntat de crear una escola de ioga en línia que redueixi les desigualtats per practicar i ensenyar ioga al món rural.

Àfrica Trilla
Enamorada de les sortides i postes de sol a la natura, pluriocupada a temps complert. Porta anys practicant i aprenent ioga; ho comparteix perquè li ha transformat la vida.
Vols saber si l'escola és per a tu?
Hem creat un test molt senzill que ens ajuda a saber mútuament si l'escola és per a tu i també si tu ets el tipus de practicant que busquem a la nostra escola.
Fes el testPer què apostem per una escola en línia?
Com a practicants i professores de ioga en el món rural, som grans coneixedores de les dificultats que té una persona que vulgui practicar ioga: el temps i diners en desplaçaments, l'escassa quantitat d'horaris, la poca varietat d'estils i professors... Si a tot això li sumes una vida ocupada, amb moltes obligacions i poc temps lliure, tens les condicions ideals per NO practicar ioga de manera regular.
Nosaltres et volem ajudar a fer que el ioga formi part del teu dia a dia, perquè és quan pots observar resultats reals tant a nivell físic com mental i emocional.
Després d'haver viscut tots aquests inconvenients i conèixer-los de primera mà, hem decidit crear una escola en línia que mantingui al màxim l'essència d'una escola presencial: proximitat amb l'alumne, pràctiques regulars i comunitat amb la resta de practicants.
L'autopràctica és la que es realitza a casa, per què no començar a practicar amb un guiatge professional?
Descobreix si és per a tuImagina practicar des de la comoditat de casa i amb l'acompanyament professional de les nostres professores
Formar part de la nostra escola és el primer pas per millorar el teu estat físic i mental. Gaudeix del nostre acompanyament individualitzat contactant-nos quan ho necessitis. Farem el seguiment de la teva evolució mes a mes.

Reserva la teva plaça
Obrim l'escola amb només 15 alumnes per garantir l'atenció individualitzada. Si t'apuntes abans d'acabar l'any, tindràs un descompte especial (enlloc de 65€ al mes, pagaràs només 47€ durant els 3 primers mesos).
M'apunto!00
DIES
00
HORES
00
MINUTS
00
SECS
Les classes
Cada setmana oferim 8 sessions en directe, 7 de pràctica i 1 de teoria. Podràs practicar vinyasa, hatha, yin, nidra, pranaiama i meditació, a més d'aprendre sobre anatomia, biomecànica, història i filosofia del ioga.
La durada de les sessions va des de 10 minuts fins a 45 minuts. Aquest format de sessions breus et permetrà adquirir l'hàbit de practicar a sovint, integrant el ioga com una rutina vital.
* L'exemple d'horari és aproximat i pot variar lleugerament.
M'apunto!
Necessito experiència prèvia en ioga?
Què passa si no puc assistir a totes les classes en directe?
Tindré assessorament personalitzat?
Necessito material específic?
Et queden dubtes? Escriu-nos!
Et respondrem tant aviat com puguem.
En omplir aquest formulari entraràs a formar part del nostre butlletí de novetats. No t'enviarem spam. A més, pots donar-te de baixa quan vulguis.